blogilates | edistyminen

• ISOMPI VERSIO VIDEOINEEN TÄÄLLÄ
•  BLOGILATES: BEGINNER'S CALENDAR 2.0 SOITTOLISTA

______________________________________________________

OMA EDISTYMINEN // MY PROGRESSION

13.2.16--->

• Etenen suht hitaasti, koska olen päättänyt tehdä joitain videoita muutaman kerran peräkkäin, jotta saisin ne tehtyä a) loppuun ja b) kunnolla. Jokaisen kohdalla kun ei kunto vielä riitä edes siihen, että saisi kunnialla tehtyä loppuun asti, haha. ABC Abs on yksi näistä, kröhöm.
• Välillä ei myöskään vaan huvita kokeilla uutta, jolloin teen yksinkertaisesti yhden tai kaksi suosikkitreeneistäni. Näihin lukeutuu mm: POP Pilates for Beginners - Total Body Workout, POP Pilates for Beginners: Ab Time, Body Slimming Workout, 6 Min to Sexy Arms, Killer Legs & 5 Minute Fat Burner.